علاج الهالات السوداء

مشكلة الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة لدى العديد من السيدات والشابات ، ترجع هذه المشكلة الى عدة عوامل منها العوامل الوراثية والصحية والعمرية .

فى الحالات الوراثية تكون هذه الحالة راجعة الى وجود هذه الحالة لدى احدى الأبوين وفى هذه الحالة يكون من الصعب علاج تلك الهالات .

العوامل الصحية واسلوب الحياة ايضا مؤثر جدا فى انتشار هذه الحالة فمثلا اسلوب التغذية وقلة النوم والسهر والتوتر ووجود مشاكل بالكبد وعدم استعمال نظارة شمسية مناسبة  تعتبر مسببات فى وضوح هذه المشكلة.

 وتعتبر التغذية عامل هام جدا فى ظهور هذه المشكلة فالخضراوات الطازجة خصوصا الورقية  وذات اللون الاخضر الغامق تساعد على التقليل من ظهور هذه المشكلة.

ايضا عامل التقدم فى العمر وطبيعة التجويف المحيط بالعين قد يكو السبب فى وضوح هذه المشكلة لذلك نقدم لكم  بعض الواصفات المنزلية البسيطة التى تساعد فى الحد من ظهور تلك المشكلة على سبيل المثال : شرائح الخيار والبطاطس تستعمل تحت العين لمدة بين 10 الى 15 دقيقة يوميا لمدة اسبوع ولاحظى الفرق وايضا استعمال كمادات الشاى المثلجة تفيد فى حالات الهالات والانتفاخ تحت العين  واستعمال زيت الزيتون الطبيعى وزيت اللوز المر قد يساعد فى ذلك .

مكافحة اثار تقدم العمر

فى الأونة الأخيرة انتشرت الرغبة فى الحد من علامات تقدم سن البشرة  والرغبة فى الابقاء على المظهر الشاب للبشرة .

عملية التقدم فى العمر هى المسبب الاساسى  فى  تغيرات  البشرة و كذلك الانسجة الرخوة  ولهذا نود ان نشرح لكم وجود  نوعان من انواع تقدم سن البشرة

الاول هو النوع الطبيعى و الاصيل : يشير هذا النوع  الى العامل الهرمونى الوراثى الصارم  وعملية التحول الكميائى التى تشير الى عدم امكانية محاربة هذا التغيير فى انسجة البشرة.

النوع الثانى وهو النوع الذى ينتج عن التاثيرات الخارجية والبيئية  وخاصة اشعة الشمس والاشعة الفوق بنفسيحية التى تدمر  البشرة.

الاستعمال اليومى لواقى الشمس يمكن ان يقلل من خشونة وجفاف البشرة وكذلك  يصحح عدم التجانس ويحسن المظهر العام للبشرة  باللاضافة الى ذلك فأن العناية اليومية المثالية للبشرة  تعتبر خطوة اساسية فى تحسين مظهر ونوع البشرة المتقدمة فى السن.

ولحسن الحظ ظهرت الأن الكثير من الأجهزة التى تعمل على مكافحة اثار تقدم العمر فى فترات قصيرة و تعمل هذه الاجهزة على تحسين مظهر وتماسك البشرة ، منها الاجهزة التى تعمل بنظام النبضات القوية  او الضوء او الليزر او موجات الراديو .

  وتوجد ايضا  العمليات الجراحية كعملية شد الوجه  وهى من العمليات الشائعة لاعادة بناء الوجه والتخلص من اثار التقدم فى السن ومع ذلك ترتبط تلك العمليات بالكثير من التعقيدات و يحتاج المريض الى مدة تعافى طويلة ، علاوة على ذلك فأن الجراحة لا توجه الى  العيوب فى  الانسجة الرخوة  المصاحبة لعملية التقدم فى العمر .

الحقن الموضعى بمادة البوتوكس يسبب استرخاء للاماكن التى بها علامات من اثار تعبيرات الوجه، فمادة البوتوكس تؤدى  الى ازالة هذه العلامات ولكن  توجد بعض الاثار الجانبية البسيطة بعد هذا الحقن مثل الصداع وتعب بالعضلات وحساسية بالموضع الذى اخذت به الحقنة ولكنه يكون احساس مؤقت ويزول سريعا .

تستخدم مادة الفيللر لاعادة تصحيح الانسجة الرخوة التى تفقد نتيجة التقدم فى العمر  او بعد فقدان كبير للوزن  وتستعمل لحقن الخدود  وملؤها او للشفاه لتحسين مظهرها.

طرق تفادى ظهور حب الشباب

حب الشباب مشكلة يعانى منها الكثير من الشباب وخصوصا فى بداية مرحلة المراهقة ، حيث يبدا المراهقون فى الاحساس بهذه المشكلة ، لذلك نوصى بخطة بسيطة قد تكون وسيلة مباشرة للحد من تفاقم هذه المشكلة :

1-    عند بداية ظهور حب الشباب ينصح باستشارة الطبيب المختص واخذ الدواء المناسب واستعمال الغسول بانتظام.

2-    عدم العبث بهذه الحبوب وعدم وضع الاصابع عليها لمنع انتشار العدوى .

3-    محاولة التواجد فى اماكن جيدة التهوية ولبس الملبوسات القطنية بقدر الامكان .

4-    النظافة العامة ونظافة الفراش وخصوصا كيس الوسادة  يتم تغييره كل يوم .

5-    تفادى التعرض للشمس ، وفى حالة ذلك لابد من وضع واقى من الشمس مناسب لنوع البشرة .

6-    تجنب اكل المآكولات الحريفة والمملحة وكثيرة الدهون مثل الفول السودانى -المخلالات والحرص على تناول كميات كافية من الخضروات الطازجة والفواكه والسمك والبيض

7-     تجنب عدم التجانس فى الاطعمة  لابد من طعام متجانس ومتوازن.                               

8-    تجنب التوتر والقلق ومحاولة ممارسة رياضة خفيفة كالمشى كل يوم.